Faire le point
Voici un outil afin de déterminer votre forme mentale (test élaboré en 1983 par le docteur James Loehr) selon 7 variables:
- l’énergie positive
- la confiance
- l’énergie négative
- le niveau de motivation
- le contrôle de l’attention
- le contrôle de l’attitude
- le contrôle de la visualisation
Faites le test!
La sophrologie apporte des clés afin de travailler sur vos objectifs.