Workshop Sophrologie et Créativité
Cet atelier met en lien la sophrologie et l’expression picturale en vue de se (re)connecter avec son esprit créatif, travailler sur ses blocages, mettre en valeur ses talents et les renforcer. C’est ainsi un excellent outil de développement personnel pour accéder à la connaissance de soi de manière ludique.
Les exercices de sophrologie vont alors apporter détente, concentration et modification des champs de conscience, propices à la stimulation créative mise en oeuvre lors de la pratique picturale.
L’atelier s’adresse donc aussi bien aux amateurs qu’aux professionnels. Ainsi, aucun pré-requis de pratique ou de connaissance artistique n’est exigé, mais une implication personnelle est indispensable !
Objectifs de l’atelier
• identifier ses peurs et pensées limitantes
• regarder autrement, sans jugement
• reconnaître et accepter ce que l’on crée
• exprimer sa sensibilité
• laisser l’énergie créative circuler
• se mettre à son écoute, développer son intuition
• oser jouer, se faire plaisir
• laisser apparaître l’imaginaire
Toutes les infos sont ici: Workshop_sophro_crea
Les inscriptions se font ici: billet atelier sophro créa
Contactez-nous pour toute info ou interrogation nous serons très heureuses d’échanger sur cet atelier singulier.
Une question sophro ?
OLIVIA RICOIS 06 60 53 05 53
besophro75@gmail.com
Une question créa ?
MURIEL BÉTRANCOURT 06 62 65 75 68
muxx@me.com
www.muxxandme.com