Bonjour,
Nous sommes ravies de vous accueillir à partir du mois de novembre au Hasard Ludique dans le 18e arrondissement pour de tout nouveaux ateliers sophro créativité.
Cet atelier met en lien la sophrologie et l’expression picturale en vue de se (re)connecter avec son esprit créatif, travailler sur ses blocages, mettre en
valeur ses talents et les renforcer.
C’est aussi un excellent outil de développement personnel pour accéder à la connaissance de soi de manière ludique.
Les exercices de sophrologie vont apporter détente, concentration et modification des champs de conscience, propices à la stimulation créative mise en œuvre lors de la pratique picturale. Aucun pré-requis artistique n’est exigé, l’idée est avant tout de se faire plaisir !
Objectifs de l’atelier
• identifier ses peurs et pensées limitantes
• regarder autrement, sans jugement
• reconnaître et accepter ce que l’on crée
• exprimer sa sensibilité
• laisser l’énergie créative circuler
• développer son intuition
• oser jouer, se faire plaisir
• laisser apparaître l’imaginaire
Valeurs
• écoute
• échange
• action
• expérimentation