Les vacances scolaires approchent avec le changement d’heure. L’entrée dans l’automne bouleverse notre rythme intérieur le corps encore sur la lancée dynamique de l’été et la tête en préparation de l’hiver et de son mode cocconing. Une transition à accomplir au mieux grâce à la sophro.
Je vous propose des ateliers pour les tout petits autour du sommeil afin de canaliser l’énergie, apaiser les peurs et de préparer le changement de rythme. Au cabinet mercredi 24 cotobre de 15h à 16h30 avec un goûter pour clôturer la séance. (atelier enfant/parent, 4 enfants max, 10 euros par personne). Ou chez vous si vous le souhaitez (toujours au mêmes conditions, mardi 23 ou jeudi 25 à partir de 15h30)
Pour les adultes retrouver de l’énergie dans cette période de transition ou se préparer également aux changements de rythmes sont des problématiques que la sophro peut vous aider à résoudre. Je vous propose donc un atelier le mardi 24 octobre soir de 19h30 à 21h avec apéro jus vitaminés en fin de séance. (4 à 8 personnes max, 20 euros par personne). Ou chez vous dans votre salon si vous souhaitez que je me déplace aux mêmes conditions (séance cette fois ci d’1h – apéro en moins ;-))
Bonjour
Quand seront les entretiens atelier de sophrologie pour adultes?
Merci
Ml